冷えは女の敵

午前中、原因不明の腹痛に襲われた｡
下痢でも便秘でもなく、悪いものを食べた覚えもない。
ストレスから来る胃痛とも違う｡（痛いのが胃じゃなかったから）
仕事の集中力も欠けて、気分の悪い午前中だった｡

お昼休み、食欲なかったけど、食べなきゃ夕方に
空腹で死んでしまう、と思い、腹痛は変わらずだったけど、
固形物は食べられんと思ったので、とりあえずコンビニで
お茶漬けとりんごヨーグルトとあったかいお茶を買った｡

そしたら、昼休みが終わる頃にはなんか楽になったので、
午後は普通に仕事ができた。

夜帰宅後この話を母にしたら、
「あんたそれは冷えじゃないの？」
と言われた｡

そういわれてみれば・・・あったかいものを食べたら楽になったし。
私の体温は低めだし｡ここ1、2年冷え性を自覚してもいる。
が、まだ暑かったり寒かったり、身体が冷えていることに自分では
全く気づかなかったけど、身体は自覚していたのか。

とりあえず、冷え対策を練らねば｡
通販で売ってる腹巻にとうとう手を出さねばならんのか？
カワイイやつ、選ばんと｡