ありえないったら

体脂肪を久しぶりに測ったら、かつてないありえない絶望的な数字が表れ、マジ動揺。
夏の終わりくらいに測った時とどれくらい違うかというとその差約７％・・・？
うぅぅ思い返せば年末年始以降めっきり運動は減りました・・・。いろんなことにやる気が失せて、食べたら寝るだけ、夕食の後にも平気で甘いものとかがっついてました。大反省。

デジタル数値でごまかしようもなく表示されたあの数字を見たショックを忘れないよう、明日からチャリ通勤復活します。
年明けから寒いのを理由にやめてたんですが。寒さがなんだ。あんな数字になるまで脂肪を溜め込んでた自分が情けない。信じられない。肥満への道まっしぐら。冗談じゃない。
ということで、頑張る宣言。運動は嫌いなんだけども。そんなこと言ってる場合じゃない。